◇那須高原の郷土料理◇ 那須高原のスローフードな郷土料理レシピ集!

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トップページ ご飯もの 栗ご飯
栗を調理するにはちょっとしたコツが必要です。まずは栗拾いですが、毬栗は靴底をうまく動かして取り出します。栗は水に一晩浸けておくと、皮がふやけて剥きやすくなります。剥き方は、栗の底の白くなっている部分の境目に包丁を入れて、頭に向って剥きます。渋皮のほうは少し面倒ですが、丁寧に剥いてください。

茨城県笠間市は全国一の栗の生産地ですが、そこの名店「栗の家」で栗ご飯を食べました。赤飯に栗が入っていましたが、おこわにしても美味しいですね。


  4人前
(1) 栗……20個
(2) 米……3カップ
(3) 水……3カップ
(4) 塩……小さじ2
(5) 料理酒……大さじ4
栗の皮むきはのんびりと
●栗の皮は底から包丁を入れたら、頭に向けて剥きます。
●渋皮は丁寧に剥きましょう。
鍋の熱湯に栗を入れて塩小さじ1を加え、さっと茹でたら水気を切ります。
洗った米は炊く前に30分ほど水を切っておきましょう。
炊飯器に米、栗、調理酒、塩小さじ1を入れて炊きます。
炊き上がったら、栗が潰れないように混ぜてできあがり。
●塩加減は味見しながら調節してください。
渋皮は丁寧に剥く
大きい栗は半分に
塩加減はお好みで
ふんわりと炊き上がり
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